Bygg upp en hög och hållbar energinivå
Jag hjälper dig som är ambitiös att gå från energibrist och prestation på ren vilja, till en hög och hållbar energinivå som låter dig prestera på topp och vara fullt närvarande utan att köra slut på dig själv.
Är detta du?
- Du vill kunna prestera på topp på jobbet och samtidigt ha energi kvar för att ta hand om dig själv och vara närvarande med din familj
- Du vill få tillbaka känslan av kontroll och entusiasm över din vardag, istället för att bara överleva dagarna
- Du vill kunna känna dig energifylld och alert hela dagen utan att behöva lita på kaffe, energidrycker eller choklad för att ta dig igenom dagen
- Du vill ha konkreta vanor som hjälper dig att prestera på jobbet samtidigt som du har tid för återhämtning och fyller på din energi under dagen, så att du inte känner dig helt slut efter arbetet.
Känner du igen dig i en eller flera punkter kan programmet Health & Energy Lifestyle Plan (HELP) vara för dig!
Det är programmet som på 6 månader som tar dig från energibrist och prestation på ren vilja, till en hållbar energinivå som låter dig prestera på topp och vara fullt närvarande utan att köra slut på dig själv.
Jobba med mig:
6- månaders programmet som tar dig från energibrist och prestation på ren vilja, till en hållbar energinivå som låter dig prestera på topp och vara fullt närvarande utan att köra slut på dig själv.
When the body, heart and mind are in balance
we can heal
Genom att skicka in uppgifterna i formuläret accepterar du att ta emot e-mailutskick från Lystra Holistic. Du kan när som helst avprenumerera på utskicken.
Mitt jobb som Energi och Hälsocoach
Jag började ta tag i min energi på allvar för 2 år sedan. Då var jag helt slut efter att ha bränt min energi med alla mina ”måsten”
och ”borden”, all min prestation både hemma och på jobbet. På kvällen somnade jag ofta på soffan eller när jag nattade barnen.
När jag började min resa hade jag ingen plan. Jag provade lite det ena lite det andra för att se om det gav mig energi.
Det var när jag verkligen bestämde mig för att ha en plan för min energi som bitarna började falla på plats. Jag började känna effekten på min energi och kände att det därmed också blev lättare att hålla i mina vanor. På bara några månader hade jag fördubblat vad jag orkade med under dagen och jag hade dessutom energi kvar på kvällen.
Mitt program Health & Energy Lifestyle Plan, hjälper dig från energibrist och prestation på ren vilja, till en hållbar energinivå som låter dig prestera på topp och vara fullt närvarande utan att köra slut på dig själv. Genom konkreta råd på vanor och mindset guidar jag dig fram
till din hållbara energiplan.
Platserna i programmet är begränsade, så jag är mån om att de som börjar programmet är helt rätt match.
